Kedu ihe dị iche? White na Yellow piich

Achịcha piich na-atọ ụtọ, nke na-atọ ụtọ bụ otu n'ime ihe ụtọ kachasị mma n'oge okpomọkụ, mana nke ka mma: ọcha ma ọ bụ edo edo? E nwere echiche dị iche n’ezinụlọ anyị. Fọdụ na-ahọrọ piich odo, na-ekwu maka "ụtọ ekpomeekpo ha" mara mma, ebe ndị ọzọ na-eto uto nke piich ọcha. You nwere mmasị?

Site n'èzí, a na-ahụ piich odo na ọcha na-acha odo odo site na agba akpụkpọ ha - odo dị omimi na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ pink maka nke mbụ na-acha odo odo na pink maka nke ikpeazụ. N'ime, anụ ahụ na-acha edo edo nke piich odo na-adịkarị acidic, yana tartness nke na-acha odo odo ka piich chara acha. Piich ọcha na-acha ọcha dị obere na acid ma na-atọ ụtọ ma ọ siri ike ma ọ dị nro.

White piich na-adịkarị mfe ma na-emerụ ahụ, nke mere ka a ghara ire ha n'ọtụtụ ụlọ ahịa ruo 1980s, mgbe ụdị dị iche iche mepụtara. Dabere na Russ Parsons in How to Pick a Peach, ụdị peach ọcha ọcha (na nectarines) nwere obere tan iji mee ka shuga na-edozi ahụ, mana ndị nke a na-ere taa dị ụtọ karịa. Still ka nwere ike ịchọta ụfọdụ ụdị ochie na ahịa ndị ọrụ ugbo.

Banyere isi nri, ụdị abụọ ahụ na-agbanwe agbanwe dị ka mmasị ha si dị. Anyị n'ozuzu na-eche na ịchọ mma, ifuru uto nke na-acha ọcha piich bụ magburu onwe ya n'ihi na-eri nke aka ma ọ bụ grilling, ma dị ka ihe ufiop ekpomeekpo nke odo piich maka mmiri.

Piich bụ a agafeghị oke isi iyi nke antioxidants na vitamin C nke a chọrọ maka ụlọ nke connective anụ ahụ n'ime ahụ mmadụ. Iri nri nke nwere vitamin C bara ụba na-enyere mmadụ aka ịmalite iguzogide ọrịa na-enye aka wepu nje ndị na-adịghị emerụ ahụ na-akpata ụfọdụ ọrịa kansa.

Potassium bụ ihe dị mkpa nke mmiri na mmiri mmiri na-enyere aka ịchịkwa ọnụọgụ obi na ọbara mgbali. Fluoride bụ akụrụngwa nke ọkpụkpụ na ezé ma bụrụ ihe dị mkpa iji gbochie ezé eze. A choro Iron maka obara obara uhie uhie.


Post oge: Apr-13-2021